岔气以后,越来越痛,连续好几天,应该怎么办

问题分析： 您好，“岔气”是经常民间通俗的一个说法，医学方面认为是岔气由于肋间肌肉的痉挛、胸肋关节的经常错位以及肋间神经功能紊乱等多方面的因素导致的。

深吸一口气，岔气憋一阵儿，经常再缓缓呼出，岔气再深吸气，经常再憋，岔气再呼……连续几次后，经常岔气情况就会好点。岔气喝口醋，经常慢慢咽，岔气再憋阵气……以上两个小方法实施的经常同时，用手揉岔气的岔气地方别太使劲，力度掌握在自己不痛为止。

造成岔气的原因是剧烈活动之前，给予局部热敷、按摩、理疗、伤湿膏外贴等，局部肌肉痉挛，按摩有良好的效果。

腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。意见建议：制止和预防岔气的方法有：一． 改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

岔气是不正当用力导致的肌肉损伤，可以采取热敷和按摩治疗，疼痛可以口服芬必得、三七片治疗，持续如此可以到外科就诊做一下身体检查，看是否有其他异常疾病。

肚子经常岔气是什么原因?动一动就疼、、

1、肝脏在右边，运动的时候肝脏晃动，拖动了横膈膜，导致疼痛。上腹中央与胃有关，跑步给胃带来刺激，胃内要是有难消化的东西，就会导致疼痛。

2、如果刚吃完饭就进行剧烈的运动的话，很有可能会导致肚子岔气。也就是肚子的左右两侧会有强烈的不适，甚至是连呼吸起来都会引起腹部疼痛。首先大家可以先来调整一下呼吸，由慢到快自己要掌握好节奏。

3、跑步岔气原因 肌肉痉挛 岔气是由于腹部隔膜或者其支撑韧带肌肉痉挛引起的。隔膜肌肉是用来协助呼吸的。在运动期间，人体需氧量增加，因此对隔膜的需求也加强，从而导致隔膜或者周围的软组织疲劳，进而出现肌肉痉挛。

4、岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛。

5、当然，如果疼痛状态仍无缓解甚至加重，应马上停止运动，热敷并按摩腹部，严重时应服解痛药物并就医。2 岔气背后的原因是什么 胃肠痉挛及功能紊乱 一般与剧烈运动时，胃肠道缺血、缺氧相关。

6、岔气又称急性胸肋痛。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。

日常生活中,胸部岔气该怎么办呢?

岔气不能呼吸怎么办 方法一：把患侧肢体举起来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。

运动前充分的舒展身体有助于减少岔气发生的几率。你可以这样做：举高右手的同时并尽可能向左倾斜拉伸，保持30秒后，放松，再换左手上举向右拉伸。

把与患肢同样的身体举起来，随后像反过来的一侧屈伸，在屈伸的另外，深吸一口气，憋住气，维持几秒，选用这类减轻岔气的基本原理便是，筋挛的肌肉，在伸展情况下能减轻筋挛使肌肉无力出来。